생계급여는 나라에서 금전적으로 생활이 어려운 분들을 돕기 위해 사람이 살아가는 데 있어 기본적으로 필요한 비용을 보장하는 급여입니다. 생계급여를 받으려면 어떻게 해야 할까요? 먼저, 생계급여 신청 자격을 확인하고, 신청 방법을 따르고, 필요 서류를 준비해야 합니다. 그렇다면, 이 세 가지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아래 링크로 이동하시면 바로 자격조회가 가능합니다. 조회 결과 대상이라면 바로 신청하시면 됩니다. 생계급여 자격조회 서비스입니다 생계급여 자격 조회하기 생계급여 신청자격 생계급여 신청 자격은 가구의 소득인정액이 중위소득 30% 이하인 경우에 생계급여 신청이 가능합니다. ▶️ 가구원 수에 따라 소득 기준은 다음과 같습니다: 1인: 62만 3368원 2인: 103만 6846원 3인: 113만 ..

인플루엔자 독감 예방접종 무료 실시! 인플루엔자는 감기와 비슷하지만, 훨씬 더 심각한 호흡기 질환입니다. 인플루엔자에 걸리면 고열, 근육통, 기침 등의 증상이 심하고, 폐렴, 뇌수막염 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 인플루엔자는 흔히 독감이라고 불리기 때문에 감기와 같은 병으로 생각하는 경향이 있는데, 같은 급성 호흡기 감염증이라도 독감과 감기는 다른 병입니다. 특히, 임신부나 어린이, 어르신과 같이 면역력이 약한 사람들은 인플루엔자에 감염되면 생명에도 위협을 받을 수 있습니다. 독감에 걸려서 아이랑 또는 부모님 걱정하지 않으려면 하루빨리 예방접종으로 마음 놓으세요. 아래 대상을 보시면 가까운 의료기관에서 무료로 접종이 가능합니다. 인플루엔자 독감 예방접종 대상과 방법 인플루엔자(독감) 무료 예방접종..

간단한 토마토달걀볶음을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 토마토달걀볶음은 토마토의 싱그러운 맛과 달걀의 부드러운 맛이 잘 어우러진 요리입니다. 이 요리는 재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 자취생이나 바쁜 직장인들에게 추천합니다. 다음은 재료와 만드는 방법입니다. 토마토 달걀볶음 재료 준비 토마토 달걀볶음 재료를 아래와 같이 준비를 합니다. 토마토 2개 부추 1줌 달걀 3개 우유 4큰술 설탕 1작은술 + 1작은술 소금 1/2작은술 후추 1/2작은술 식용유 적당량 토마토달걀볶음 만들기 방법 토마토달걀볶음 만들기 방법은 너무 쉬우니 차근차근 따라 해 보세요. 준비한 토마토는 깨끗하게 씻어 한입 크기로 썰어주세요. 토마토는 너무 작게 썰지 않는 것이 좋습니다. 토마토가 너무 작으면 볶을 때 물기가 많이 나서 소스가..

산양유 단백질 분말이란? 산양유 단백질 분말은 산양의 우유에서 추출한 단백질로, 인체에 필요한 아미노산을 함유하고 있습니다. 소유 단백질 분말보다 더 높은 영양가와 생체이용도를 가지며, 알레르기 반응이 적습니다. 아래에서 산양유 단백질 효능과 섭취방법, 주의사항까지 알려 드릴게요. 산양유 단백질 분말은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 엄선한 산양유단백질 분말공유 산양유단백질 최저가 확인하기 산양유 단백질 분말의 효능 산양유 단백질 분말의 효능은 너무 많지만 대표적으로 아래와 같은 효능으로 우리 몸에 도움을 줍니다. 근육, 결합 조직 등 신체조직의 구성성분, 효소, 호르몬, 항체의 구성에 도움 뼈와 치아 형성, 신경과 근육기능 유지, 정상적인 혈액응고, 골다공증 발생 위험 감소 뉴클레오타이드 성분으로..

오늘은 저의 교통비 30% 절약 생활팁을 공유하고자 합니다. 바로 알뜰교통카드에 대한 이야기인데요, 알뜰교통카드는 대중교통을 이용할 때 걷거나 자전거로 이동한 거리에 따라 마일리지를 적립해 주는 카드입니다. 알뜰교통카드를 사용하면 교통비를 최대 30% 절감할 수 있습니다. 저도 알뜰교통카드를 사용하고 있는데, 정말 편리하고 경제적이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 알뜰교통카드의 신청 방법과 사용법을 간단하게 소개해드리려고 합니다. ▼아래는 카드사별 알뜰교통카드 종류와 혜택 + 이벤트를 바로 보실 수 있습니다. 알뜰 교통카드 혜택안내 알뜰교통 카드별 혜택 보기 알뜰교통카드 신청 방법 알뜰교통카드는 국민 누구나 발급할 수 있으며, 다양한 카드사에서 혜택을 제공합니다. ✅ 알뜰교통카드 신청 방법은 다음과 같습니..