간단한 토마토달걀볶음을 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 토마토달걀볶음은 토마토의 싱그러운 맛과 달걀의 부드러운 맛이 잘 어우러진 요리입니다. 이 요리는 재료도 간단하고 조리법도 쉬워서 자취생이나 바쁜 직장인들에게 추천합니다. 다음은 재료와 만드는 방법입니다. 토마토 달걀볶음 재료 준비 토마토 달걀볶음 재료를 아래와 같이 준비를 합니다. 토마토 2개 부추 1줌 달걀 3개 우유 4큰술 설탕 1작은술 + 1작은술 소금 1/2작은술 후추 1/2작은술 식용유 적당량 토마토달걀볶음 만들기 방법 토마토달걀볶음 만들기 방법은 너무 쉬우니 차근차근 따라 해 보세요. 준비한 토마토는 깨끗하게 씻어 한입 크기로 썰어주세요. 토마토는 너무 작게 썰지 않는 것이 좋습니다. 토마토가 너무 작으면 볶을 때 물기가 많이 나서 소스가..

산양유 단백질 분말이란? 산양유 단백질 분말은 산양의 우유에서 추출한 단백질로, 인체에 필요한 아미노산을 함유하고 있습니다. 소유 단백질 분말보다 더 높은 영양가와 생체이용도를 가지며, 알레르기 반응이 적습니다. 아래에서 산양유 단백질 효능과 섭취방법, 주의사항까지 알려 드릴게요. 산양유 단백질 분말은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 엄선한 산양유단백질 분말공유 산양유단백질 최저가 확인하기 산양유 단백질 분말의 효능 산양유 단백질 분말의 효능은 너무 많지만 대표적으로 아래와 같은 효능으로 우리 몸에 도움을 줍니다. 근육, 결합 조직 등 신체조직의 구성성분, 효소, 호르몬, 항체의 구성에 도움 뼈와 치아 형성, 신경과 근육기능 유지, 정상적인 혈액응고, 골다공증 발생 위험 감소 뉴클레오타이드 성분으로..

오늘은 저의 교통비 30% 절약 생활팁을 공유하고자 합니다. 바로 알뜰교통카드에 대한 이야기인데요, 알뜰교통카드는 대중교통을 이용할 때 걷거나 자전거로 이동한 거리에 따라 마일리지를 적립해 주는 카드입니다. 알뜰교통카드를 사용하면 교통비를 최대 30% 절감할 수 있습니다. 저도 알뜰교통카드를 사용하고 있는데, 정말 편리하고 경제적이라고 생각합니다. 그래서 오늘은 알뜰교통카드의 신청 방법과 사용법을 간단하게 소개해드리려고 합니다. ▼아래는 카드사별 알뜰교통카드 종류와 혜택 + 이벤트를 바로 보실 수 있습니다. 알뜰 교통카드 혜택안내 알뜰교통 카드별 혜택 보기 알뜰교통카드 신청 방법 알뜰교통카드는 국민 누구나 발급할 수 있으며, 다양한 카드사에서 혜택을 제공합니다. ✅ 알뜰교통카드 신청 방법은 다음과 같습니..

경기도 청소년 교통비 하반기 6만 원 지원 혜택! 바로 경기도 청소년 교통비 지원사업에 대해 소개해 드리려고 합니다. 이 사업은 경기도에 거주하는 만 13세부터 23세까지의 청소년들이 대중교통을 이용할 때 일부 교통비를 년간 최대 12만 원 지원해 주는 사업입니다. 청소년들이 교통비 부담을 줄이고 다양한 활동에 참여할 수 있도록 경기도가 마련한 사업인데요. 자격이 된다면 주저하지 말고 바로 신청해서 교통비 혜택을 받아보세요. 경기도 청소년 교통비 혜택 청소년 교통비 신청 바로가기 지원금액 및 지원대상 ▶️ 지원금액 이 사업의 지원금액은 상반기 최대 6만 원, 하반기 최대 6만 원입니다. 즉, 한 해에 최대 12만 원까지 지원받을 수 있습니다. 단, 재원 한도 내에서 지급되므로 재원이 소진되면 변경될 수 ..